BESTEL NU (NEDERLAND)


In de afgelopen 15 jaar schreef ik 11 boeken die allemaal met levenslust te maken hebben. Het begon bij voeding en detox (In 28 dagen van gifbelt naar tempel), erna volgden kookboeken, twee titels over voeding en kinderen, een boek over mijn eerste jaar als moeder, 'Het relax dieet' over stress en gewicht en daarna drie titels over een alcoholvrij leven. In de zomer van 2024 verscheen mijn tiende boek, een collectie door mij geselecteerde erotische verhalen, met dezelfde titel als mijn podcast; LUST.


Ik heb een enorme reis gemaakt in de afgelopen 15 jaar. Als mens, als vrouw, als moeder, als (ex-)partner, als drinker en toen niet meer drinker en ook als auteur. In de jaren heb ik duizenden mensen mogen helpen, begeleiden en inspireren bij het maken van betere voedingskeuzes, een alcoholvrij bestaan en bovenal, authentiek leven en gaan staan voor wie je echt bent. Dat is mijn levensmissie en geeft mij enorme levenslust.


Ter ere hiervan, en mijn 50e verjaardag, heb ik dit exclusieve boek geschreven en samengesteld. Ik beschrijf hierin de reis die ik heb gemaakt, met vallen en opstaan mijn eigen weg van gifbelt naar tempel.


Het bevat never-before-seen  foto's, vele verhalen van mijn struggles, lessen die ik heb geleerd en vooral heel veel inspiratie voor jou, om ook het beste uit jezelf en je leven te halen.


Het boek is exclusief op deze site te verkrijgen en wordt gedrukt in zeer gelimiteerde oplage. Het is een hardcover  boek, prachtig vormgegeven en wordt voor iedereen die bestelt persoonlijk  door mij gesigneerd en verstuurd.


Op=op



JOUW NIEUWE LEEFSTIJL IN 2025

Naast mijn eigen verhaal vind je in het boek nieuwe informatie van mij én top experts uit mijn netwerk om je op weg te helpen met:


  • voedings- en detox tips, informatie over trends als allergenen vrij, keto, intermittent fasting, koolhydraatarm,
  • starten met trainen, schema's (of niet?), krachttraining, ontspanning en jouw lijf leren kennen,
  • hoe bouw je gezonde rituelen in; ontspanning, minder doen, goed slapen en alles over suppletie,
  • de ingewikkelde weg naar en keuze voor een alcoholvrij leven, hoe doe je dat: onverdoofd leven?
  • daten, relaties, intimiteit, seksualiteit boven de 40, (her)vinden van je eigen kracht
Nu bestellen

get ready with me

Compleet nieuwe start in 2025

boeken, podcasts, coaching

Testimonials

Dank je voor je alcoholvrij coaching, zo fijn om te leren wat het me oplevert in plaats van het te zien als een en al ellende. :-) Super fijn, ik voel me bevrijd!

Je bent een heldin. Je podcast is zo'n inspiratie, ik merk dat ik veel beter weet wat ik wil én er beter over kan praten, super fijn in mijn relatie. Dank je wel!

Af en toe ben ik nog steeds een gifbelt :-) maar veel vaker een tempel en dat is zo fijn! Je boeken zijn top!

Na 50 jaar de beste versie van mezelf

50 jaar! Zo'n 'groots' getal en bijzonder moment. Ik had twintig jaar geleden geen idee hoe goed ik mij zou kunnen voelen en het is toch echt waar; ik voel me op ieder gebied vele malen beter dan toen.


Ik wil graag stilstaan bij de transformatie die ik heb doorgemaakt in de afgelopen jaren, terwijl ik ondertussen boeken schreef over allerlei thema's die met levenslust te maken hebben. Alsof ik het zelf vooral nodig had, en dat is ook zo wanneer ik terugkijk.


Met dit boek wil ik je heel graag helpen, informeren én inspireren. Daarom vertel ik bijna alles, hoe spannend dat ook is, over wat ik allemaal tegenkwam, wat hielp en wat juist niet. Ik denk dat dit een boek is geworden waar je om moet lachen, wat je hopelijk raakt maar je bovenal zin geeft om te zeggen: ik ga er ook voor. Haal alles uit je leven!


x Jacqueline

Bestel jouw gesigneerde exemplaar!

01

Voeding

Detox, keto, koolhydraten, diëten, intermittend fasting, eten en stress, de beste tips van de beste experts om ook jou te helpen bij een ideale relatie met voeding.

02

Alcohol (vrij)

Het grote 'waarom?' van drinken en ermee stoppen, de beste tips, ervaringen van acht jaar alcoholvrij, ook uit de coaching praktijk.

03

Zelfzorg

Stress, gewicht en gezondheid, echt 'ja' en 'nee' zeggen, slaap, rituelen, bewuste leefstijl écht doorvoeren, bewegen en trainen, wel of niet suppleren, tips uit ervaring en van de top experts.

04

Jouw sensualiteit

Je kracht en eigenheid (her)vinden, communicatie in relaties, daten, seksualiteit en intimiteit. De beste tips vanuit mijn LUST reis en uit mijn netwerk, om zelf mee aan de slag te gaan.

Wil je ook nieuwe levenslust in 2025?

In LEVENSLUST vertel ik alles over de reis die ik zelf heb gemaakt. Toen ik het boek In 28 dagen van gifbelt naar tempel schreef, was ik weliswaar secuur op voeding, maar deed ik me wel drie avonden per week flink tegoed aan wijn. Ik was er nog niet klaar voor om die 'teddybeer' los te laten en echt aan mezelf te werken.


In alle boeken die erna kwamen en in al mijn coaching programma's en trajecten met cliënten, heb ik ontzettend veel geleerd over redenen om te verdoven, teveel en slecht eten, jezelf wegstoppen, overdreven hard werken én je eigen sensuele kracht wegduwen.


In dit boek vertel ik je alles van 'achter de schermen', veel ervaringen, mooi en heel exclusief fotomateriaal en bergen tips zodat ook jij het beste uit je leven kan gaan halen, op ieder gebied.

Exclusieve hardcover uitgave, persoonlijk gesigneerd en inclusief verzendkosten (NL/BE)

Oplage is beperkt en éénmalig, op=op

Ik wil ook levenslust in 2025
Share by: